很討厭聽到"別想太多"

很討厭別人鼓勵的話是：別想太多。感覺像是在敷衍、想停止這個話題、一點也沒有想安慰或鼓勵、這樣瀟灑地丟出一句，顯得自己的想法很奇怪啊.... 所以我擔心別人的時候，會改成：換個想法的話...、他沒有那個意思..、還有很多可能....不要這樣想，其實..... 剛剛差一點要講出自己最討厭的安慰：別想太多、一切都會變好..... 為什麼不講詳細一點呢？當聽到別人的狀況時最好還是先同理：辛苦了、我也是這樣想...之類的