本篇文章引用自此

先說好,失戀的特效藥只能治標不能治本。
它可以在你不知所措、病入膏肓、痛徹心扉的時候拉你一把,給你一些安慰和忠告,
卻不能讓你從此遠離愛情的傷痛。如果你仍然不願意放手。

沒有人有資格告訴你該怎麼做才是最好,我只能提供你一些方法,幫助你暫時忘記愛、忘記痛。

(1)找朋友談心事
知道為什麼女人的平均壽命比男人長嗎?
因為女人憋不住話,只要有心事,他們就會想宣洩。
男人則不同,他們習慣把事情積壓在心底,垃圾積太多,壽命當然不長。
失戀了,最好找個人說說你的感受。
不論是心理醫生、換帖死黨,還是阿貓阿狗、老鼠蜥蜴,
說出來,或許對事情本身並沒有幫助,但至少你會覺得不那麼孤單。

(2)改變造型
改變髮型就能改變心情。
這個周末,就安排上沙龍去做頭髮吧!
只要你喜歡,染頭綠色的頭髮也沒什麼不可以,
不會有人嫌棄你的新髮型不符合他的品味,
更不會有人在一旁威脅你說:「喂!你的頭要是繼續再禿下去,我以後就不跟你出門囉!」

(3)買名牌犒賞自己
喜歡嗎?把拔不買給你的,你可以買給自己。
享受當大少爺或是貴婦人的一天吧!告訴自己,你失去的只不過是個吝嗇的小氣鬼!

(4)立志減肥
最好的減肥藥就是「失戀」,現在機會總算來了。
茶不思飯不想個幾天,包準你整個人馬上瘦上一大圈。
等到你身材好得讓人流口水,還擔心那些蒼蠅蝴蝶會輕易放過你嗎?

(5)唱KTV
嘶吼吧!吶喊吧!藉由魔音傳腦來報復上天對你的不公。
唱盡天下情歌之後,你會明白,愛情只不過是在「我愛你,你愛他」這個大網絡中流轉。
全天下失戀的傷心人不只有你一個,說不定你的真命天子就坐在隔壁包廂裡。

(6)逛醫院
看看初生的嬰兒,你會覺得這個世界充滿了希望。
看看癌症末期病人痛苦的樣子,各種絕症疾病的照片,你會感覺到自己的渺小。
我們一時的得與失、愛與恨、快樂和不快樂算得上什麼呢?
它們永遠不會比疾病更可怕,也不會像疾病,連重來的機會都一併帶走。
失戀時,逛醫院,你會慶幸,還好你只是失戀而已。

(7)整理房子
把他留下來的那些不值錢的東西通通打包,找個黃道吉日請快遞送到他家。
(值錢的東西當然自己留著上網拍賣囉!)
換上新的床單、新的窗簾,少了他,你的空間變得更寬廣,
而且再也不會有人兩手叉腰的站在一旁嫌你打掃得不夠乾淨。

(8)練瑜珈
試著把腳放到頭頂上,在用雙手從背後抓住你的腳背......
瑜珈有助於身、心、靈各方面的提升,不消十分鐘,你就會突然開悟。
寧可失戀個八百回,也不要忍受這種「骨肉分離」的痛苦。

(9)做腳底按摩
來吧!打壓我!蹂躪我!徹底折磨我吧!
他不愛我了,我也跟著不珍惜自己了......
讓腳底按摩師傅狠狠的捏個兩下,你就會明白,這個世界上還有很多人比他更有辦法讓你「舒服」。

(10)看周星馳
如果連周星馳都不能讓你忘卻煩惱,那你真的是活該被甩。
誰叫你這麼沒有幽默感呢?

(11)上網交朋友
結識一些與你同樣處境的「天涯淪落人」,
說不定你們可以組織一個「大老婆俱樂部」或是「失戀陣線聯盟」。
有人同仇敵愾,士氣才能節節高升。

(12)換電話號碼
你們之間的孽緣已經結束了。不要再等了,他是不會打電話給你的,
更千萬不要自取其辱的主動打電話給他。

(13)吃巧克力
醫學證明,巧克力能有效讓人興奮,產生類似愛情的感覺。
如果你不喜歡吃巧克力,那麼試試四物雞精也不錯,它可以讓你擁有戀愛般的好氣色喔!

(14)瘋狂打個十八圈
別忘了,這世界上還有一種值得留戀的快樂,叫做「自摸」。
如果失戀讓你痛苦,那就瘋狂打上三天三夜的麻將吧!
腦子裡裝滿了各式各樣的牌型,什麼痛苦也沒有記憶體可以容納。
況且,人家說「情場失意,賭場得意」,或許你能因此而發一筆小財也說不定。

(15)學習新事物
新事物總是能給人帶來新鮮感,學學俄語或是土耳其語,或是去學騎鴕鳥、學開飛機,
相信你的生活一定可以變得充實又愉快。

(16)坐捷運
「十年修得同船渡,百年修得共枕眠。」
坐捷運,看著一班班列車,望著來來往往的乘客,你會體會什麼叫做「緣分」。
有誰能保證你生命中最愛的人不會是剛才與你擦身而過的那個人?

(17)去旅行
旅行是避開傷心地的好方法,但是一個人旅行,建議你最好還是去一些你已經熟識的地方,
否則萬一在異鄉迷了路,只會讓你更加思念故土和故人。

(18)玩高空彈跳
這是一個最適合傷心人玩的遊戲,不過在玩之前,
請先確定你的眼淚鼻涕已經擦乾,中頭獎的彩卷沒有放在牛仔褲的口袋。

(19)尋找下一個目標人物
失戀了,找個人來擁抱,傷痛可以降低百分之五十。
找個和他條件差不多的對象來陪伴,傷痛可以減少百分之七十。
找個條件比他好一點的人來遞補,嘿嘿!失戀總是難免的嘛!
找個各方面都比他好上一百倍的人來交往,這下子,你終於體會到什麼叫做「塞翁失馬,焉知非福」了!

(20)看一些心靈書籍
書本對人生不一定有實際的用處,它所能做的只是幫你開啟另一個世界,
啟發你另外一種想法,轉換你原有的心境。

有沒有效?見仁見智,我說的不準,你說了才算!


摘錄自 黎詩彥《愛不到你,也要助你幸福》一書


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