剛剛試算了一下 一個吐司切五片,每片200卡 如果中間砍對半,每半片100卡,搭配無糖紅茶、豆漿或是黑咖啡,瘦身真的指日可待 高筋麵粉250g. 825Kcal 水 0Kcal 糖20g 76Kcal 奶油 10g 75 Kcal 酵母粉 3g Kcal =988卡 如果切5片,一片200卡 如果水換成牛奶或鮮奶油,熱量會再高
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被貓撿到的幸福

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