被貓撿到的幸福

依賴型人格障礙（英語：dependent personality disorder，縮寫為DPD）

我最近很愛看小紅書，需要很多心靈雞湯，不斷修正自己與改變想法，之前都是看到文章在講這件事，昨天看到一個影片在講情侶相處

作者名稱是：Blake立刻出門，標題是「科普」有一種戀人，叫不回微信星人。

因為我實在找不到其他平台可以轉貼進來，也不能搬移人家的檔案，我就先用文字描述的，他拍了一個影片，內容是他遇到了一個另一半，分享了生活，對方卻沒有熱烈的回應，甚至很冷淡冷漠的隔幾天才回，於是他想著，何苦呢，於是就把對方封鎖了，然後努力生活努力學習和工作，過了很久以後，他就真的慢慢習慣一個人了....（但影片中對方見到面是非常熱絡的）

雖然我不是完全同意他影片的感受，但看到會提醒自己

我覺得要檢討的是自己中間的心態，幻想腦補著：

他是不是在打遊戲？
他是不是沒把我放心上？
他是不是在跟別的人聊天？
他根本沒有心
再去回想他寫過的回覆，都是嗯嗯、笑死、可以、不錯、強

於是決定質問對方，吵架，最後分開

然後他拍了另一段，另一種可能，如果那天晚上沒有亂發脾氣鬧分手.....

當下不是按下封鎖，而是去提升自己，看了一本書叫做好心情手冊（簡體的書）

很多情侶之間生氣，並不是因為「你沒接我電話」，而是「我認為你不關注我」

下一個問題

為什麼我需要別人關注？

你發現自己在依戀人格裡面，屬於傾注型依戀人格

這樣的人有一個缺點，如果給予訊息之後，沒有得到熱烈的回覆，就會開始懷疑自我（我之前看到的書是提到：自卑的人才會想著為什麼他不...他是不是沒把我放心上？他是不是在跟別的人聊天？他根本沒有心）猜忌一段關係，甚至提前結束一段關係

影片中說：另一種叫做冷漠型依戀人格，有些人對於熱烈接近，會感受到有壓力

我喜歡他影片後面兩段話，一部分是：你應該專注於學習，而不是把自己的情緒依附在對方的回覆上。我是覺得不用去改變別人，如果對方本來就是比較實際生活的人，沒有人能夠永遠熱情回覆，大家都要過日子啊，再往下說，如果一個人隨時都能拿手機有時間回覆你，那麼他有沒有上進心呢，不用衝事業好好做事嗎？

第二部分他還說：世界上真的很奇妙，讓你喜歡上另一個人，卻沒有教導你怎麼跟對方相處。

只要有愛，你們總能學好如何去愛

沒有什麼叫做個性不合。只要兩個人都可以稍微做一點改變，只要有愛。

可是我看了那個影片底下八百多個留言，還是很多人說：這麼久才回覆的人，不如分了吧、這就是不適合！、冷漠型宅想要跟人建立親密關係？自己過吧！

也有人寫著：我真的不喜歡回覆訊息，喜歡真實見面出門跟朋友玩

所以可以思考看看，如果為了訊息、通訊互動比較少，就質疑，這樣是不是值得的，畢竟每個人的習慣不同啊，我如果人在外想好好做事好好吃飯，可能會把手機放著不想被訊息綁架。