今天晚餐吃這個，好好吃喔，這個很容易煮又好吃耶，雞里肌肉切塊，鍋裡放油炒一下到熟
大盆裡放美生菜和水果、燙好的一堆蔬菜、馬鈴薯煮成泥放中間，淋上凱薩沙拉醬，無敵好吃
有很多料，前一次覺得雞胸肉太硬了，還是雞里肌比較軟嫩
水果生菜葡萄乾都可以放，蘋果葡萄甜菜根(甜菜跟單吃不好吃，營養豐富高又有粉紅色，丟進去一起吃很棒)
馬鈴薯有兩三種作法，一種是乾馬鈴薯泥
馬鈴薯切成塊加一點點水(可能鍋內0.5公分高)，煮到刀子可以輕易插入就用湯匙壓成泥，或者筷子攪一攪
之後可以撒鹽巴和黑胡椒
奶油馬鈴薯
馬鈴薯切成塊加一點點水(可能鍋內0.5公分高)，煮到刀子可以輕易插入時，加入一個大湯匙的奶油，再攪拌
第三種是水多點，就會有一半融在水裡一半還有塊狀口感
水煮玉米筍、蘆筍的時候可以把帶殼的蛋丟進去，之後拿出來泡冷水，去殼剖半，沙拉裡面有蛋，不管是片狀還是半個都很棒
晚餐這一大盆一下子就吃光了，美乃滋搭配蛋還有一些水果甜甜的汁液，讚!
然後今天剛好有百香果，清洗剖半之後，跟美乃滋攪在一起
讚
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