有朋友寄給我說中醫師推薦的進補,尤其是女生睡前吃一顆薑煮紅糖蛋可以改善生理期疼痛,對身體很好,就煮來補一補

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鍋子裡放薑和水,燉煮到可以接受的辣度,撈起薑

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丟一顆蛋進去,等待成形,撒入一大湯匙紅糖

等融化之後就可以關火了

吃了會全身暖轟轟,一定要睡前吃喔

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