受精~3週
卵巢產生黃體分泌黃體激素,受精卵界輸卵管中之纖毛像子宮內腔移動,開始進行細胞分裂

受精後6~7天開始著床

受精後7~8天行成內胚葉、中胚葉、外胚葉三個細胞群,擔任身體不同器官的任務,包圍整個的構造叫做胎囊,直徑1~2mm大,胎囊外面的營養膜會慢慢變成胎盤,與胎兒之間形成臍帶

授精三週後胎盤變成胚子,直徑1CM,腦部形成

授精四周後心臟、眼睛形成。懷孕第一個月胎兒只需要一點點營養

授精五週後手腳形成

授精六週後嘴唇形成,可以超音波到心跳

授精八週後齒耳形成,可以用超音波觀察到整個胎兒,胎兒手可以開始動,母親的行動與壓力會開始引起胎兒的動作,通常八週左右可以照到心跳,有些醫院或診所就會給媽媽手冊,照到心跳的那天就可以抽血和驗尿了(驗德國痲疹那些)

妊娠第九週開始胎兒非常會動

妊娠三個月後幾乎所有身體器官的雛型就已經形成,懷孕前三個月容易噁心想吐,23週之前的未熟寶寶較難存活,超過23週便較穩定,胎位胎向寶寶在裡面都能自由變換

妊娠第四個月開始胎兒伸長5~12公分,約30~100克,孕婦聽音樂心情好,胎兒也會活動,胎兒腦部皮質在20周便完成,所以補充葉酸要懷孕前到20周內補充

懷孕第五個月胎兒原本屁股朝下頭部朝上(稱為骨盤位),會慢慢用自己的腳踢子宮壁在羊水中改為頭朝下屁股朝上(稱為頭位),會在30周左右完成,慢慢地羊水變少,胎兒便無法自行改變胎位

懷孕第六個月的胎兒會喝羊水,並也尿在羊水中,喝下去借由腸子過濾儲存於膀胱作為乾淨小便排於羊水,自淨羊水

懷孕地七個月的胎兒開始對母親的聲音有反應,7~10月腹壁變薄聲音容易傳給胎兒,並且此時要多睡,腦中腦下垂體製造成長激素傳給寶寶

懷孕第八個月末期開始對光有反應,瞳孔會反射,刺激的光會使胎兒想轉頭,但是溫暖的陽光卻可以讓寶寶舒服,所以記得天氣好的時候要出去走走

懷孕期間營養要吃植物性蛋白質與油脂,充份攝取魚、肉、蔬菜、海藻、水果,補充鈣質可以吃小魚乾、牛奶,但要取用鹽份低的食物,可以直接淋上檸檬汁取用代替鹽,小心貧血

食物中含鐵的分量:
鰻魚50g含有4.5mg
牛肉50g含有2.0mg
雞肉30g含有2.7mg
蛤仔30g含有2.1mg
菠菜50g含有1.9mg

孕婦體重的增加10~12公斤為佳

孕婦不能吃的食物:
減少醣類、穀類(碳水化合物)、球根類、動物性脂肪

孕婦旅行最好在五到七個月中進行,不要行車超過4~5小時,每一兩個小時應該休息一下

懷孕檢查每個月定期檢查,到28週之後每兩個禮拜做一次,36週之後每個禮拜做一次,懷孕後半期每週體重增加0.5公斤為宜,若過度增加腎臟機能負擔,小心妊娠毒血症,一天睡八小時,上午下午都至少需要橫躺一小時,仰睡會壓迫到子宮背側血管,無法運送氧氣給寶寶

用表格方式:

1W   受孕後6~7天開始著床
2W   7~8天行成內胚葉、中胚葉、外胚葉三個細胞群,擔任身體不同器官的任務,包圍整個的構造叫做胎囊,直徑1~2mm大,胎囊外面的營養膜會慢慢變成胎盤,與胎兒之間形成臍帶 卵巢產生黃體分泌黃體激素,受精卵界輸卵管中之纖毛像子宮內腔移動,開始進行細胞分裂
3W   胎盤變成胚子,直徑1CM,腦部形成
4W   心臟、眼睛形成。懷孕第一個月胎兒只需要一點點營養
5W 一個月 手腳形成  
6W 一個月 嘴唇形成,可能可以超音波到心跳
7W 一個月    
8W 一個月 齒耳形成,可以用超音波觀察到整個胎兒,胎兒手可以開始動,母親的行動與壓力會開始引起胎兒的動作,通常八週左右可以照到心跳,有些醫院或診所就會給媽媽手冊,照到心跳的那天就可以抽血和驗尿了(驗德國痲疹那些)
9W 兩個月 胎兒開始非常會動
10W 兩個月    
11W 兩個月    
12W 兩個月    
13W 三個月 三個月後幾乎所有身體器官的雛型就已經形成,懷孕前三個月容易噁心想吐,23週之前的未熟寶寶較難存活,超過23週便較穩定,胎位胎向寶寶在裡面都能自由變換
14W 三個月    
15W 三個月    
16W 三個月    
17W 三個月    
18W 四個月 第四個月開始胎兒伸長5~12公分,約30~100克,孕婦聽音樂心情好,胎兒也會活動,胎兒腦部皮質在20周便完成,所以補充葉酸要懷孕前到20周內補充
19W 四個月    
20W 四個月    
21W 四個月    
22W 五個月 第五個月胎兒原本屁股朝下頭部朝上(稱為骨盤位),會慢慢用自己的腳踢子宮壁在羊水中改為頭朝下屁股朝上(稱為頭位),會在30周左右完成,慢慢地羊水變少,胎兒便無法自行改變胎位
23W 五個月    
24W 五個月    
25W 五個月    
26W 六個月 第六個月的胎兒會喝羊水,並也尿在羊水中,喝下去借由腸子過濾儲存於膀胱作為乾淨小便排於羊水,自淨羊水
27W 六個月    
28W 六個月    
29W 六個月    
30W 七個月 七個月的胎兒開始對母親的聲音有反應,7~10月腹壁變薄聲音容易傳給胎兒,並且此時要多睡,腦中腦下垂體製造成長激素傳給寶寶
31W 七個月    
32W 七個月    
33W 七個月    
34W 七個月    
35W 八個月 第八個月末期開始對光有反應,瞳孔會反射,刺激的光會使胎兒想轉頭,但是溫暖的陽光卻可以讓寶寶舒服,所以記得天氣好的時候要出去走走
36W 八個月    
37W 八個月    
38W 八個月    
39W 九個月    
40W 九個月    
41W 九個月    
42W 九個月    
43W 十個月    

 

參考書目:胎教280天 /夏山英一 /大展出版社

 

貼上我的寶寶預產

5月10日 1W   受孕後6~7天開始著床
5月17日 2W   7~8天行成內胚葉、中胚葉、外胚葉三個細胞群,擔任身體不同器官的任務,包圍整個的構造叫做胎囊,直徑1~2mm大,胎囊外面的營養膜會慢慢變成胎盤,與胎兒之間形成臍帶 卵巢產生黃體分泌黃體激素,受精卵界輸卵管中之纖毛像子宮內腔移動,開始進行細胞分裂
5月24日 3W   胎盤變成胚子,直徑1CM,腦部形成
5月31日 4W   心臟、眼睛形成。懷孕第一個月胎兒只需要一點點營養
6月7日 5W 一個月 手腳形成  
6月14日 6W 一個月 嘴唇形成,可能可以超音波到心跳
6月21日 7W 一個月    
6月28日 8W 一個月 齒耳形成,可以用超音波觀察到整個胎兒,胎兒手可以開始動,母親的行動與壓力會開始引起胎兒的動作,通常八週左右可以照到心跳,有些醫院或診所就會給媽媽手冊,照到心跳的那天就可以抽血和驗尿了(驗德國痲疹那些)
7月5日 9W 兩個月 胎兒開始非常會動
7月12日 10W 兩個月    
7月19日 11W 兩個月    
7月26日 12W 兩個月    
8月2日 13W 三個月 三個月後幾乎所有身體器官的雛型就已經形成,懷孕前三個月容易噁心想吐,23週之前的未熟寶寶較難存活,超過23週便較穩定,胎位胎向寶寶在裡面都能自由變換
8月9日 14W 三個月    
8月16日 15W 三個月    
8月23日 16W 三個月    
8月30日 17W 三個月    
9月6日 18W 四個月 第四個月開始胎兒伸長5~12公分,約30~100克,孕婦聽音樂心情好,胎兒也會活動,胎兒腦部皮質在20周便完成,所以補充葉酸要懷孕前到20周內補充
9月13日 19W 四個月    
9月20日 20W 四個月    
9月27日 21W 四個月    
10月4日 22W 五個月 第五個月胎兒原本屁股朝下頭部朝上(稱為骨盤位),會慢慢用自己的腳踢子宮壁在羊水中改為頭朝下屁股朝上(稱為頭位),會在30周左右完成,慢慢地羊水變少,胎兒便無法自行改變胎位
10月11日 23W 五個月    
10月18日 24W 五個月    
10月25日 25W 五個月    
11月1日 26W 六個月 第六個月的胎兒會喝羊水,並也尿在羊水中,喝下去借由腸子過濾儲存於膀胱作為乾淨小便排於羊水,自淨羊水
11月8日 27W 六個月    
11月15日 28W 六個月    
11月22日 29W 六個月    
11月29日 30W 七個月 七個月的胎兒開始對母親的聲音有反應,7~10月腹壁變薄聲音容易傳給胎兒,並且此時要多睡,腦中腦下垂體製造成長激素傳給寶寶
12月6日 31W 七個月    
12月13日 32W 七個月    
12月20日 33W 七個月    
12月27日 34W 七個月    
1月3日 35W 八個月 第八個月末期開始對光有反應,瞳孔會反射,刺激的光會使胎兒想轉頭,但是溫暖的陽光卻可以讓寶寶舒服,所以記得天氣好的時候要出去走走
1月10日 36W 八個月    
1月17日 37W 八個月    
1月24日 38W 八個月    
1月31日 39W 九個月    
2月7日 40W 九個月    
2月14日 41W 九個月    
2月21日 42W 九個月    
2月28日 43W 十個月    

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