那天和朋友討論到情緒這件事情,人很容易對待朋友的時候,再怎麼樣都會保留一點,不會把自己最不好的一面顯露出來,可是當面對自己最親近的人、最自己人的時候,卻是懶惰的,懶得裝個樣子,懶得經營討好,所以很容易不高興就擺個臉,所以一個看似很好的人,卻還是會對男女朋友超級凶,因為不用裝情緒。
週日小寶耍脾氣,回關渡,很好,下午問他要去哪裡,選項有ABCDEF一堆,要看電影?回家?逛書店?看夕陽?泡溫泉?他說,看電影吧,看了風聲,小寶就開始不講話了,他生氣,就是不講話,怎麼講,就是不講話
經過五個小時之後,吃著美食佳餚(壽喜燒),但是兩人默默無語,我就開始哭,一哭哭半個小時,於是小寶開始道歉,問他到底氣甚麼事情要氣,他很認真的說.......我真的忘記了....
又過了半個小時小寶說,我想起來了,我想...待在家裡休息
..................我氣的要爆炸了,選項是你選的!!
我說,你不知道你在傷害我們兩個嗎??你的情緒為甚麼我要接受??我覺得我有選擇的權利,我要走了(當然是嚇唬他的),小寶很怕的馬上說不要。
小寶說,他想做我會開心的事情,可是卻忽略了自己的身體和情緒都是裝不來的,所以就忍耐著陪伴,自以為為我好的陪伴,換來的是一個人情緒兩個人擔.....
他對朋友、家人永不會這樣,對我這個老婆卻會這樣;相對的我也是,我懶、我耍賴,也是對他才會
沒有人是自己人,對再親的人都保留一點禮貌
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親近必生忤,人生就是這樣, 愈親近的人,愈容易產生摩擦, 換個角度想,妳是他可以敞開心胸表達情緒的人, 互相包容與良好溝通才是正途, 共勉之~
"親近必生忤" 黃老師開導的好耶~~
我也是耶,就是很容易對自己最親近的人發脾氣 這真的不好,不應該把自己的負面情緒發洩到你最親近人的身邊 還好我男友只要發現我不對,他就會默默的說你現在發神經我不理你 我就會自己默默冷靜下來 其實只要找到一個很好的溝通橋樑,釋放自己不好的負面情緒 很多事情都會迎刃而解的 重點就是,說實話比較重要,不需要位了迎合別人而忍耐 這也是我有時候很不喜歡我男友的事情 還好他也被我開導到現在講話變的超實在 Q_Q
"你現在發神經我不理你" 這句話我要學起來....
一個人的負面情緒到處渲染 , 有時他是不自知 , 甚至他以為這樣反而是幫助 , 這聽起來很不理性 ,但不恰當的負面情緒和行動本來就不自覺的機械動作 (誰會故意搞砸這一切呢?)但雖是這麼說 ,也不能總讓身邊的人來承受這一切吧 ~ 去抓出心靈的 "惡魔"恢復真正的自己才是王道~分享一篇文給你讀 http://flourish-taiwan.com/emotion/ 希望對你的生活有幫助~