大約是上禮拜,得知朋友的朋友,產後憂鬱,自殺了。想想人生有那麼多有趣好玩的事情,怎麼會想不開呢,嗯,生產完的憂鬱,真的是會想不開,昨天晚上,又和一個朋友聊天,她說她產後天天哭,一聽我大驚!!!妳有愛妳的老公,不錯的工作,可愛健康的寶寶,有甚麼好哭的???

說真的,其實產後有一堆事情可以憂鬱:新生兒作息還沒建立,日夜顛倒或者睡不久,一直哭、生產完好累好累又要處理家務又要照顧孩子、身體的狀況非常不好體重都還在身上、剖腹產的傷口痛、自然產的傷口一路裂到肛門或者尿失禁、妊娠紋與掉頭髮、要工作還是專心帶孩子、想餵母奶但身心俱疲產量怕孩子不夠喝、婆婆嫂嫂小姑夫家娘家一堆人插手來干涉孩子說怎樣才好,巴不得自己去考張保母證照好讓所有人閉嘴,如果是夫家婆家坐月子更慘,光是補品有沒有吃完都可以起爭執

至少有10件事情可能憂鬱,沒有一件是好處理的,別人的一句話或者動作,都可能讓新手媽媽崩潰,光是坐月子待在家跟廢人一樣,無力感跟憂鬱就起來了。

說真的,妳應該硬起來,用妳自己想要的方式去做事,不要受別人干涉、指揮、批評。

生產之前有兩件事情就應該先做功課:乳房護理與新生兒照顧,把這兩件事情做好可以少很多煩惱,哺乳這件事相關的知識、塞奶怎麼處理、親餵或瓶餵都該了解,新手媽媽一開始真的不知道怎麼照顧軟軟的新生兒,所以旁人很愛干涉,甚至丟一句:妳不會懂怎麼照顧(第一次當父母本來就需要學習),抹去所有努力

如果有些問題在生產前就有,生產之後只會更嚴重,以前本來可以忍一忍風平浪靜,到了生產後所有東西都會一一浮現,加上產後心情不好,爭吵崩潰一線之間,例如有養寵物、例如金錢問題、家庭責任分屬.....

像是我這個朋友是婆婆完全不給媽媽抱小孩,說抱著會一直要抱,然後婆婆之前是幫別人當保母,所以保母功力一把罩,一下子就把新生媽媽踩在腳底下,這不准那不行,只要嘲弄一句當媽媽的什麼都不會,我的朋友就崩潰大哭了

我聽到了忍不住說:抱又怎麼樣,抱習慣了又怎麼樣??頂多抱到一歲多,孩子就不讓你一直抱要去玩了,而且現在母乳親善,大醫院和月子中心通通都在執行母嬰同室,怎麼回到家本末倒置,孩子不是本來就該聽妳的心跳聞妳的氣味聽妳的語調??

然後我這位朋友又哭了....因為她從來沒跟婆婆爭過,直到生產後才發現這樣不行

我再說一次阿,應該要學著硬起來了

沒有父母在孩子一出生就好愛孩子,像電視電影裡面那樣充滿了愛好像會發光,其實在小孩一出生,一直到大約兩歲之間,父母都是在承擔責任,要到至少兩歲小孩的可愛與互動才會讓父母嚐到甜頭(前面都是苦頭阿~~),所以上次看到一個影片是美國知名網站創辦夫妻的演講,你必須要承認,如果你對小孩到五歲的愛是100...可能小孩一出生你的愛只有20....所以愛也是要培養的

另外,如果真的別人管太多,自己又抵抗不來,不妨可以換個角度想,真正的教養不是在一出生前兩年,他會慢慢知道你是他媽媽,這整個社會氛圍都是媽媽而不是奶奶,當媽媽的會擔心最後孩子要給別人帶,自己即使要來了孩子也無法照顧很久,只好隨著長輩帶,可是心裡又很拉扯,沒關係,要養給婆婆養,妳就負責跟孩子玩

我鼓勵她說,從產假結束回去上班後,我只有每周兩天看到孩子,但他卻只會跟在我屁股後面,所以絕對不用擔心,孩子會知道媽媽的

秘訣就是...帶孩子去玩。一個小孩真的有知覺大約感受到外界、認人,大約八個月或一歲開始,你要每周花時間陪他,帶他出去玩,餵他吃飯和陪他玩的人,哪個他會聽從?我真的很愛我的小孩,我的小孩也很愛我,先有了愛,管教才有意義,所以即使我處罰孩子、要他認真聽我講道理,他都還是會跟在我屁股後面跑,不傷感情

所以不用執著現在,時間拉長一點,你會慢慢找到自己的教養方式,可是最怕就是讓孩子有兩套標準,這邊說不行另一邊卻可以,怕犯錯就躲在長輩後面

最後,要硬起來,表達自己的想法意見,太懦弱的媽媽是什麼都要不到的,但是方式手段可以很軟,例如皮皮的,跟婆婆做鬼臉,開玩笑的方式達到目的,做不到吵架,就先練習左耳進右耳出,或者裝皮,不傷和氣,又能達到目的

你要解釋給長輩知道,孩子終究要聽父母的,老人家會有非常多錯誤觀念,要先做功課可以講贏

(例如真的很想抱到孩子,就哈哈哈哈哈地把孩子抱走,很皮地犯規不守長輩的教訓)

硬起來,用很軟的方式

先學會做個鬼臉吧,想像你對長輩做鬼臉

快別blue了

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