今天和小寶去吃自助餐，小寶總是很好心的讓我選菜，然後他去付錢，上個禮拜是這樣，這個禮拜我決定自己去結帳，差別在哪裡呢？今天，我只叫一碗飯
結帳算錢的時候，老闆問我，兩碗小的還是一碗大的？我說不，我只要一碗小的，老闆看了我一下，一個女孩子吃這麼大一盤菜，算了幾下，80元。
回到座位上，小寶說，怎麼比上次還多菜只要80元？我說這就是祕訣啦，當我去結帳的時候，如果要兩碗飯，無論菜色多或者少，販賣者心裡的估計就是兩人份應有的價格，因此上次同樣的菜色，份量拿較少，兩碗飯，竟然要105元，這次只要一碗飯，販賣者會自動考量，如果一個人一份就要超過一佰塊好像太多了，所以這樣的菜色只要80元，小寶直呼怎麼多一碗飯多25元？
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1. 有意識的選擇正面的能量
2. 了解說話的重要性：戒掉"不要"、"不是"、"別"，要問自己：我想要的是什麼
3. 重新調整頻率，用不同的語調來發出正面的能量
自主性的吸引三步驟：
1. 釐清願望
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各位觀眾～～我來剃頭了～～不要誤會喔，我沒有剃出一個洞，是小寶的白頭髮剛好就是一個閃電，剃完頭發現他變成哈利波頭.....認識他這麼久，最兇狠的時候就是現在了
上禮拜回家，小寶媽看到我剪一邊長一邊短的叛逆樣，大為光火，我想她兒子自從認識我以後就開始叛逆期，一改乖寶寶形象....唉，還是剃光光吧
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一個在外面伸起手來孩子會怕的爸爸看似威風，可是你要知道等到孩子叛逆期，孩子很容易變得耍老大、對別人暴力相向，問他為什麼要這麼做，他已經產生錯誤的價值觀，告訴你：我這樣做錯了嗎？都是別人錯阿，我又沒怎樣，在目前比他權威的人面前乖的不得了，其實一離開眼線馬上變個樣
你要知道，粗暴的言行和情緒控制是會遺傳的，不只是生理的遺傳，還有家教的遺傳。
很多年前有一個情況是這樣的，這個孩子打了人家，處理的主任問他事情的原委，孩子說：我爸教我人家第一次要打我的時候，我要忍住，我有忍住，可是當他過來走過我旁邊碰到我，我要他道歉，他不道歉，我爸爸說當然人家打了我，我也要打回去，他的爸爸剛好進到辦公室，聽到這樣馬上衝過去就是一巴掌...大吼著說：誰教你的！你說！誰教你的............
我也看過一個父親對著孩子放狠話地說：你信不信我現在把你打趴，你再給我這樣子。轉頭問教官他犯了甚麼錯？教官說：他對低年級的學生說"你信不信我現在把你打趴，你再給我這樣子"......
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暈眩症(耳水不平衡)秘方
.余芸卉寫於 2010年9月10日 13:31.A段班家族 露容的分享~
我有幾位朋友患有嚴重的耳水不平衡，平時連車都不敢開，因為那毛病隨時都可能發作，所以，醫生建議最好別開車。
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剛剛發生一個慘案，我從房間去客廳，小寶顫抖著背影拿著wii的手把，一臉驚恐的轉過頭來對我說：我...我不小心把銀河馬力歐的紀錄刪掉了......
我說：是...我最喜歡的銀河馬力歐？？破關一次現在76顆星星都刪掉了嗎？..... 小寶說：是...是阿，我剛剛想找路易在哪裡，就點下去想換個頭像，馬莉歐頭可以換成Mii的頭，結果我就試試看，試到第三個選項...就刪掉了
我說：你不是還有學日文？小寶.........
小寶就默默的轉過頭去，繼續玩，因為，好像才剛剛發生，連第一關都還不到，還在簡介與故事模式，然後我就冷冷的說：那，賣掉交換好了。小寶的背影又瑟縮了一下，很委屈的樣子.....
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這篇文章是介紹怎麼匯入網誌到facebook，但是其實不是匯入，只是同步發表而已，甚至大多數時候會慢個一兩分鐘
首先，複製自己的網誌連結
facebook左下方有一個功能表，點下"網誌"
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這是台灣目前詢問度超高的電視廣告，伊莎貝爾喜餅公司的廣告，共有12個星座，一次看個過癮吧
12/22~1/19魔羯座(沒錯，我愛好實在，結婚可是經過精密計算的呢)
1/20~2/18水瓶座
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今天早上看到這個畫面，一個垃圾車鉤住了一支電腦滑鼠，成了名符其實的滑在街上的老鼠，一路走還一路鏗鏘有聲
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我的老爸影響我還滿深的，嘴裡喊著八，手裡比著五，真是名副其實的"心口不一"，他老愛講故事，他女兒也不遑多讓在台上唬人，老爸對名詞的敘述也很妙，弄的我現在已經分不清楚是拇指還是指拇，每次小寶回去都學一堆阿里不達的，車子被拖小寶脫口而出就是"哪個混小子"，我望了他一眼，誰教你的？妳老爸阿～當我生氣的時候小寶就會學老爸逗我笑，秀個大指姆說：波棒！噗....
話說那天我打電話回家問候老爸，每次問他好不好，說"還好"，就等於不好，原來老爸前天又住了急診室一晚，事情的經過是這樣的....
老爸有習慣睡覺做夢跟人家打架，而且每次都夢到很多人要追著他打，每次夢裡和現實一起動，用力一跑，就整個人翻落到床底下，臉朝地摔個大馬趴，這兩三年常常摔下床，摔到膝蓋破皮沒關係，摔到頭可不行，於是老爸就在床旁邊地上鋪一個大棉被，身體盡量往裡面睡
沒想到這次妙了，老爸說他又夢到跟人打架，對方踢他一腳，他就一腳踢回去，結果.....真的拿腳去踢，而且踢中的是牆壁，左腳踢完，痛的拿右腳去摸，一摸全部都是血，差點沒昏倒，整個指甲蓋都掉下來............
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我是天線寶寶，不是白木的那種天線寶寶，我有一個不是故意的特別能力，剛開始沒注意，後來越來越討厭這個能力，這個能力就是.....
好耳力....而且是可以一心多用，好像頭上有觸角，小寶每次看到我又不經意的偵察四周，就叫我天線寶寶
也許你會說好耳力有甚麼了不起，又不像嗜血真愛裡面女主角是聽到人內心的聲音那才厲害，但是我覺得這個能力，或說是天生的習慣，有時候真的很討厭，要把耳朵閉起來要花很多力氣，所以我第一次看到嗜血真愛女主角覺得好心有戚戚焉，我可以吃一頓飯在跟小寶聊天的情況底下，用餐完畢我已經知道左邊是外遇幽會，右邊是姊妹洮出來抱怨自己得憂鬱症，右前方是保險出來談case......
可能因為老爸從小的電影訓練，聽人家講三句話大約就略能推測這是個什麼狀況，但是也容易會有刻板印象，但常常是八九不離十。
舉幾個比較特別的例子，有一次去吃小火鍋，右邊的男子帶著女朋友來吃小火鍋，拼命的與服務人員哈拉，一下子問人家覺得他朋友怎麼樣，每次來有沒有印象，一下子講對他有沒有興趣，擺明就是替朋友來探聽消息，結果一頓飯就聽他這樣迂迴了半個小時，最後服務人員實在是不好意思，丟下一句：我...已經有孩子了，再亮個戒指....這才換來安靜的一頓飯
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今天來推薦兩家我喜歡的水果店，網路水果店：
第一間是
Hug時尚水果概念店，之前我買
柑橘當過年伴手禮很棒，今天我收到他們的中秋禮盒mail，來推薦一下，他們的水果都又甜又飽滿，價格貴的有理，不能拿市場價格來比，所以用來送禮最適合
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原文出處：
http://a2z.fhl.net/life/life141.html
作者：陳小小
「人生弔詭。我發現經濟狀況位於中下階層的，竟過得奢華；富有的，卻過得很簡單。」
「就像華碩董事長施崇棠，身價上百億，他們夫婦對孩子的教育，非常重視「惜物」的觀念。他們讀高中、大學的孩子，背包、襪子破了洞，還縫補繼續使用。不只施家如此，財經雜誌採訪不少億萬富翁過著簡單的生活。」
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我覺得週一無肉日的活動很棒，推薦給大家，你可以當成是減碳，當成是環保，當成是祈福，當成是減肥，很多很多的理由，都足以支持你一週找一天不吃肉品。
新聞如下：自由時報╱自由時報 2009-09-08 06:00
繼英國前披頭四樂團知名歌手保羅．麥卡尼帶頭推廣週一無肉日後，國內民間人士也將於九二一當天，正式發起台灣版的「週一無肉日平台」，發起人素食作家蘇小歡及徐仁修，除積極邀請荒野保護協會等民間結盟團體加入，也力邀餐廳推出「友善素食食譜」，廣邀社會大眾加入週一無肉日行列，已引起網友熱情響應。
蘇小歡說：「大自然的反撲，提醒台灣的人民，該有些積極的環保作為了！」他指出，聯合國農糧組織（ＦＡＯ）在二○○六年所做的統計資料就已經指出，二氧化碳最大的製造者，並非人類，而是畜牧業，畜牧業所排放的二氧化碳占全球總排放量的十八％，比過去被誤解的元凶—所有石化業、汽車、摩托車等加起來還高。
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發現情人節那天有朋友傳簡訊給我，現在才看到，我很喜歡這種簡訊：
心裡想一個數字用它加上52.8，再乘以5，然後減去3.9343，再除以0.5，最後再減去心裡想的那個數字的十倍，很浪漫喔
不知道有沒有人像我一樣會喜歡真的算出來，我想的數字是8
8+52.8=60.8
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收到的轉寄文章：（下方有我的版本）
為何我不願意嫁給你？你叫我給你一個理由，是的，我有理由。
理由是：結了婚，我不再是情人，也不再重要，我只是一個黃臉婆。
我不願意被冷落。
理由是：結了婚，我的地位遠遠落後你家的每一個人，
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最近有同事兒子得到H1N1，發燒第一次檢測是陰性，沒想到回家之後又發燒，再去檢驗就是陽性，她覺得有可能是去到醫院才被確定陽性的其他人感染，目前是服用克流感穩定，可是轉成肺炎，本來要送台大，但是台大醫院裡面全部都是滿滿的人，後來送到國泰醫院，如果沒有人脈關係，就是一個病床躺在走道旁，醫生跟他說本來八個小時要打一次抗生素，可是這樣不是辦法，而且繼續躺在這裡可能被感染到更嚴重，所以就找到關係幫忙進入單人病房，即使一天快要五千塊病房也是住。
同事樓上的一位媽媽，本來只是開個小刀，走著進去，躺著出來，只要住院一天結果感染到敗血症，不幸辭世。
台北市得到流感放假的狀況也不少，我們也有一個班六個人發燒兩人確定放假停課，在上週其實我也有微微的肌肉酸痛、疲累，健康一定要照顧，最近還是不要減肥比較好，吃好睡好，心情好精神好，幾次白天都覺得有點熱熱的，晚上趕快早點睡覺，恢復精力，春秋交替多帶件衣服，週末可能要下雨，別著涼了。
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片中的主角叫 Nick Vujicic，他是一位沒有雙手雙腳的人，可是，他人生觀很積極，很堅強，nick 很努力去令自己過著像普通人一樣的生活，實在太不可思議． 這樣的一個人， 在日常生活會遇到多麼巨大的困難，可是他以意志去刻服種種艱辛． 在他面前，我感到自己所面對的困難變得微不足道．你有遇過比他更大的逆境嗎? 假如沒有， 請你不要輕言放棄，請積極面對你的人生，好好生活下去． 當你面對困難挫折之時，當你想放棄的一刻，請想想 Nick Vujicic． 希望所有人都能擁有他的堅強和意志，去面對自己生活上的逆境．
Nick的官方網頁
有人翻譯部份他的網路文章：
http://blog.christinesrecipes.com/2008/11/nick-vujicic.html
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最近看了好幾遍"p.s.我愛你"，一輩子失去最愛的人，要繼續生活這件事，有一些電影議題或者是日劇情節，最喜歡敘述冥頑不靈、食古不化的主角，最後因為種種原因想起小時候的夢想或經歷，終於放棄堅持，檢討自己，成為一個支持的角色、活出自己。
我在想一開頭，一個人是走過怎樣的歷程，才會從一個有熱情的人變成別人眼中冷漠嚴格的人？從一個熱心服務的職員變成頤指氣使的老闆？從一個跟老師對抗的學生變成管理嚴格沒有人性的教師？從一個被欺負的媳婦變成欺負人的婆婆？從一對相愛的人變成沈默分離的陌生人？
今天遇到一個學生，他無法控制情緒，生氣的撕了書本，他轉學來這裡兩個禮拜了，從很遠的宜蘭住宿學校過來，要做族譜的時候他說：老師，我...沒有媽媽，可以不要做嗎？輕聲問他家裡的狀況，他只是默默的說，媽媽離開了爸爸。
問他為何到很遠的學校？他說阿姨聽說那裡有圍棋社，結果到了那裡，除了無聊和規則，什麼都沒有，他想回家，他想看爸爸，問他現在還有學圍棋嗎？他說太麻煩了。
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這是某天拍到的天空，雲朵有金邊喔，最近天氣都怪怪的，一下子天晴一下子下雨，或者同時下雨又天晴，今天晚上看到第21屆聽障奧運會開幕大典轉撥，好好看喔，有優人神鼓、美麗池塘、Q版神明、好多可愛食材要跳進鍋裡～
聽奧加油！台灣加油！
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海外旅行 (19)
