被貓撿到的幸福

昨天要買第二罐葉酸，剛好逛到康宜庭，裡面的藥師好厲害，馬上跟我推薦套餐組"孕婦三寶"

左邊那罐是善存新寶納多(孕婦專用)，中間是鈣片，右邊是DHA魚油，買藥品一定要到有執照的藥品店、藥妝店，我很愛上網買便宜東西，但是絕對不敢上網買藥品，像我在店內自己拿了一罐賽吉兒，架子上面就有ph 3.3、5.5和7.0，結果我拿了7.0的，藥師馬上出來跟我解釋，那是更年期要用的........@@ 而賽吉兒跟舒摩兒的不同藥師說賽吉兒是天然乳酸抑菌，舒摩兒不是天然的(罐子外面也有寫)

嗚嗚好貴喔原價3500，套餐組2500，不過通通都是120顆可以吃到六個月多，藥師跟我說如果醫生確定要剖婦產，魚油在生產前一個月就要停(會抗凝血)，如果還有沒吃完可以產後再吃

身旁的朋友有比較堅持吃新鮮均衡飲食不吃維他命，也有人跟我說不要吃一般成人維他命，這裡有說明，成人維他命裡面的維他命A劑量較高，葉酸與鐵也不完全符合孕婦需求，還是選擇孕婦維他命比較好

到六個月的時候鈣片吃很兇，沒吃足腳會像是抽動辦的癢，不是抽筋喔，所以這時候喝液體類的鈣比較好吸收

還有到最後一個月新寶納多可以多補充，吃了維他命如果大便變成綠色的代表鐵質沒有吸收，排出來了

另外魚油實在是滿腥的，打嗝出來都會有魚腥味，可以把魚油冷凍(不是整罐冷凍會拿不出來)，冷凍之後的魚油會融化比較緩慢不會一下子都是魚腥味，上次還有看到BBH介紹沒有腥味的魚油，不過我想成效和有沒有腥味不一定相同

後來吃到六個多月鈣片沒了(有時要吃兩顆)，當天腳抽得厲害(感覺很像被搔癢)，只好跑去屈臣氏，買了一罐挺立(上面標註著市售最高鈣成分)，有看到別的媽咪在診所看診，醫生有開挺立，所以我想應該可以吃，不過最好還是請問藥師，比我原本的鈣片大很多。後期鈣的需求真的很大，最好多準備一些。