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因為要排氣之後才可以吃,所以住院的五天中,真正開始吃到餐是後面兩天,很好吃,真的很好吃

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每餐基本上都有三種肉類+一菜+一小菜,蛋白質十足,湯類又清又好喝

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烏骨雞也好軟嫩好吃

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目前有吃到味增的魚片、醬油魚片、歐式香草焗烤的魚片,厲害!

晚上的點心是蛋糕+米漿,後來覺得晚點很重要,晚上集乳之後肚子會空空餓餓,需要熱量補充

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早餐是枸杞麵線

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泌乳湯,一喝我整個冒汗,晚上開始發奶,厲害!(顏色像綠豆湯味道是草本濃稠)

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中餐

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魚肚湯也是好清好好喝,因為這次坐月子後半部我會自己煮,所以會去思考人家怎麼烹調,實在厲害,食材鮮、味道清,蔬菜沒有放太多鹽巴,好像只有一次魚片比較土味,其他都很爽口

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甜點的粥,有紅豆薏仁、八寶粥,說實話紅豆一點都不好煮,我們回家第一天就煮了個失敗的版本,現在吃東西都很感恩

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紅豆豬腳(鹹湯)好吃

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晚餐,餐餐都有兩片魚片真厲害

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香菇雞腿湯

我們回家後第一餐自己煮的月子餐就有藥膳包的湯去燉香菇雞湯,阿寶媽聽到以後每通電話都要念說香菇不能吃是寒的,可是人家醫院月子餐也有阿,之後再寫文章我們自己煮了那些月子餐(怎麼煮都會有人有意見啦)

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隔天早餐是枸杞肉末粥

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唯一一片比較土味的魚片,其他菜不錯

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花生仁湯(這也是無敵難煮的東西)

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這個是烏骨雞+桂圓偏甜的湯,好喝

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排骨香菇青木瓜(應該是青木瓜)

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水果是木瓜,還有幾分甜的蛋糕+米漿

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雞胸肉

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就是這個有香料焗烤魚片

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反正我都吃光光,剩下青菜和白飯給阿寶,然後因為第四天開始無敵漲奶,所以所有湯都給阿寶喝,青菜白飯湯品

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然後每天早餐除了粥都還會有一包亞培的安素(奶粉包,自己泡成一碗),最後一天是直接給罐裝的,都很好喝耶

通常一個餐是搭配一個湯,第二碗湯是泌乳餐附上的

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被貓撿到的幸福

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