這是阿寶爸在我剖腹第三天帶來的花生豬腳,喝完太強了整個乳房腫起來,接下來擴充完機房之後擠奶就順暢許多(搭配電動集乳器)
分享一下阿寶爸的發奶花生豬腳:(因為住隔壁床的也來討教怎麼發奶)
方法一(用電鍋煮花生豬腳)
去買帶殼的花生,剝開之後放在大碗中(大約需要半個大碗那麼多),泡水蓋過花生放一整晚,吸飽水就變成濕花生
鍋子裡放水,先把所有豬腳煮過一遍,然後把油水全部倒掉(開冷水邊沖邊倒)
電鍋內鍋鋪滿濕花生+大紅棗+杜仲,放入豬腳之後放水或者米酒蓋過豬腳(做完月子再喝有米酒的版本比較好),外鍋放一杯水煮到跳起來,或者多煮幾次到軟嫩
方法二(鍋子煮)
杜仲(中藥)先放到水裡面去煮,煮到差不多有湯了再放入豬腳去燉,還有去市場買溼的花生,花生在豬腳有燉軟了之後再放,剛開始開中火後來轉小火,如果都有打算吃可以拿大鍋燉多一點,分袋或者分鍋放,每次熱一小鍋,總共可能要小火燉個三小時(用悶燒鍋可能比較省火)
吃到後來我都不太敢吃了,不是味道吃膩(它滿好吃的),而是一吃完整個漲奶...效果太強了,現在因為不用漲奶也可以有奶水所以很怕漲奶,之前吃了一個晚上要起來擠出清空兩次....
另外杜仲也可以燉魚湯和排骨,這兩種我都有吃過非常好吃,有膠質的鱸魚也很不錯
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另外我吃到青木瓜燉排骨也有差不多的功效(但是沒脹奶的那麼誇張),也可以參考
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不好意思,想請問一下你文中所說的中藥確定是放杜仲嗎?因為我看照片裡放的好像不是...我11月份就要生產了,想餵母奶又怕到時會沒奶,所以想跟你確定一下,到時沒奶可以補一補^^
哈哈對 照片裡面沒放杜仲 因為杜仲被我吃完了
所以是確定有放杜仲囉!那片和紅棗跟花生放一起的是當歸還是什麼?是可加可不加的嗎?不好意思,想說問清楚一點,免得到時少了哪一味功效不佳,不知道會不會太囉嗦....
沒問題我來詳細解釋一下 事實上在坐月子期間我公公煮的發奶花生豬腳 單純只有濕花生+杜仲+豬腳也就是圖片第一張 後來做完月子二十多天回家之後公公還是有給我補 就是有紅棗枸杞與當歸的版本 (因為剛好杜仲用完了)
是這樣啊~那我清楚了!謝謝你的解說..甘溫喔^^
請問重點在湯還是豬腳
我記得是吃豬腳為主唷,湯也有喝一些
杜仲看起來黑黑>"<可以吃喔!!! 還有就是...請問 ,是不是只要放那些材料就好 都不用放任何的調味料呢!!? 感謝唷~
好像沒有放其他調味料耶