我有睡眠的問題，只要半夜小孩要尿尿或是睡醒了，就無法繼續睡，我試過了芝麻明EX、醫師開的安眠藥，我的大學同學在澳洲，這次回台灣短暫停留，就帶給我一罐這個，不知道好不好
藥片很大一片
看到香港有這個網站在買，引述自裡面
【配方】
纈草幹根提取物556毫克
啤酒花幹花提取物250毫克
甘菊幹花提取物100毫克
西番蓮乾果提取物100毫克
磷酸氫鈣100毫克
磷酸鎂50毫克
【使用方法】
睡前1小時服用2~3粒，建議和牛奶一同服用，或謹遵醫囑
好妙喔跟牛奶一起，同學是說睡覺前半小時服用
這應該全部都是天然萃取
如果有朋友從澳洲回來，或者代購，可以找看看，這是營養補充品不是藥品，失眠的情況原因有很多，建議先找醫師諮詢，我還有朋友是吃褪黑激素，所以要先搞清楚失眠的原因才對。
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結果沒效耶，我晚上十點睡，十二點就起來了...然後四點又回去睡，喔好痛苦啊
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