因為自助餐的青菜實在好吃，可是又太油了，昨天去光南真的買到雙層的便當盒，不過這是用來洗水果用的，不適合高溫。
這樣就可以帶著便當盒去裝菜，回來直接沖溫水去油，把內層拉起來，倒掉油水
去油去油~~我的減肥已經到了不怕麻煩的地步~
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- 2月 20 週五 200914:36
去油小物
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妳直接沖水龍頭的水嗎 囧!!!
我家有裝濾水器啦 那個水是生飲水 所以我是拿涼的水先沖 再拿熱水沖啦
直接在便當盒裡加熱水然後沖掉 味道其實也沒有變淡很多.... (當然是不能有飯的狀態) 同事們起初會覺得遇到變態，久了就習慣了！
對對對 飯要分開 我的同事應該不覺得變態 覺得滿健康的
加油阿 我當初是用一碗熱水來洗(要夾進嘴前 先在水中洗一洗再吃) 不過我覺得你這個方法比較好^^
我是大懶鬼，每口都要沖我會瘋掉，昨天乾脆買一堆青菜回來燙，白色的花椰菜煮軟軟的好好吃喔，我一個人吃掉一整棵～～