這是阿寶爸在我剖腹第三天帶來的花生豬腳，喝完太強了整個乳房腫起來，接下來擴充完機房之後擠奶就順暢許多（搭配電動集乳器）
分享一下阿寶爸的發奶花生豬腳：（因為住隔壁床的也來討教怎麼發奶）
方法一(用電鍋煮花生豬腳)
去買帶殼的花生，剝開之後放在大碗中(大約需要半個大碗那麼多)，泡水蓋過花生放一整晚，吸飽水就變成濕花生
鍋子裡放水，先把所有豬腳煮過一遍，然後把油水全部倒掉(開冷水邊沖邊倒)
電鍋內鍋鋪滿濕花生+大紅棗+杜仲，放入豬腳之後放水或者米酒蓋過豬腳(做完月子再喝有米酒的版本比較好)，外鍋放一杯水煮到跳起來，或者多煮幾次到軟嫩
方法二(鍋子煮)
杜仲（中藥）先放到水裡面去煮，煮到差不多有湯了再放入豬腳去燉，還有去市場買溼的花生，花生在豬腳有燉軟了之後再放，剛開始開中火後來轉小火，如果都有打算吃可以拿大鍋燉多一點，分袋或者分鍋放，每次熱一小鍋，總共可能要小火燉個三小時（用悶燒鍋可能比較省火）
吃到後來我都不太敢吃了，不是味道吃膩（它滿好吃的），而是一吃完整個漲奶...效果太強了，現在因為不用漲奶也可以有奶水所以很怕漲奶，之前吃了一個晚上要起來擠出清空兩次....
另外杜仲也可以燉魚湯和排骨，這兩種我都有吃過非常好吃，有膠質的鱸魚也很不錯
分享給大家
另外我吃到青木瓜燉排骨也有差不多的功效(但是沒脹奶的那麼誇張)，也可以參考
全站熱搜
留言列表
海外旅行 (19)
