之前我們露營都是帶很多新鮮食材上去做菜，但是很容易煮太多或是剩下，已經退冰過的食材帶下山擔心已經不新鮮了，才開始轉變想帶一幾餐簡單的罐頭食品，可是罐頭食品多半都不健康，我不想早餐吃肉鬆，三天兩夜的露營麵包可能無法保存到第三天，於是想起來冰庫裡還有幾盒這家的粥，早餐吃粥很好，不用自己顧火也不容易煮太多

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這次我帶了四盒粥出門，兩盒自已吃，兩盒送給露營朋友吃

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建議鍋子裡放一點點水，煮熱了之後放入撕開包裝後的粥

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熱一下下到滾就好了

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裡面真的還滿豐富的，然後我突然發現，這個粥沒有肉耶，喔味道還是很好啊，不會像是素食的粥

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熱完好大一碗喔，自從我買了保鮮盒之後發現正方盒裝的容量很大耶

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本來我家小孩是不肯吃的，因為裡面有胡蘿蔔，結果沒想到被我塞進去一口以後

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然後就一口一口吃到我還來不及拍就快要半碗

然後平常早上如果有微波爐的話，熱一下也很快，它已經是熟的加熱一下就可以食用，早上吃一堆高熱量的東西不如吃一點粥清淡一點，他們家的筍粥也非常好吃

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他們的盒子好大一盒

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回家馬上拆開來問說這是什麼

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一箱有12盒很多口味

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食用方法在此

益粥食品
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