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自從看了酪梨壽司的晨跑文章
http://blog.pixnet.net/cwyuni/category/92687

我也好想跑步阿~~

首先要買一組



nike+ipod


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這一支是插在ipod nano屁股上發射器

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這一支是放在鞋子裡面的感應器


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還需要一款有nike勾勾的+號的鞋子


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裡面有一個洞是給感應器的
原本裡面有個塑膠的

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放進去

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可以上這個網站連線紀錄每天你跑多少


http://nikeplus.nike.com/nikeplus/


小寶很龜毛不肯買鞋...

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