今天回家整理一看，溼紙巾用了2年竟然還剩那麼多包
咳咳一起寫一下，第一胎我買了網拍的拉梅茲系列，結果寄來有幾件都有味道，很像庫存貨，不敢給小嬰兒用，因為小孩一出生一定都放嘴巴，還是實體摸丶聞，mothercare店面有賣很多拉梅茲系列，但少雖貴卻乾淨。
洞洞毯大條的大人用剛剛好，睡冷氣房很好用，小條小孩車上床上都好用，我也是跟團購，結果買到有綿絮的舊款，不是門巿，所有媽媽買的都不給換，新款的沒有綿絮，門市小姐說多洗幾次可以改善，但2年了到現在我用手去拉仍可拉出綿絮，所以口水小孩一咬就是滿嘴綿，頂多蓋肚子
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久病成良醫
如何避免孕婦抽筋
1.睡覺的時候大腿夾個枕頭或者專門的抱墊，腳不要伸直可以減少抽筋的可能
2.要補充鈣或者鈣片或者芝麻粉
3.晚餐不要吃太油的會阻斷鎂的吸收
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幸福媽咪健康月子餐pdf(大約64m)，可以下載，因為我覺得月子餐吃了真的很胖，又太貴了，所以這次應該會自己設計電鍋月子餐，並且買新和春草本的月子餐藥膳包，等我把整個月的食譜設計並且執行之後，再補上食譜
新北市政府衛生局率先全國，對產後護理之家進行訪查輔導，發現業者仍存在大魚大肉的傳統觀念，月子餐的熱量及營養不是不足就是超標，蔬果則更顯不足。衛生局根據調查報告，著作內含500道佳餚的國內第1套「幸福媽咪健康月子餐SO EASY」食譜於8日發表，讓產後媽媽輕鬆坐月子，寶寶頭好壯壯又健康。
新北市衛生局長林雪蓉表示，新北市每年約有3萬名新生兒，而「坐月子」是國人的傳統習俗，以致雙薪小家庭，逐步由婆婆、媽媽烹調，到選擇時下流行的坐月子中心或訂購月子餐。故衛生局特邀集學者專家，針對本市23家產後護理之家，進行衛生及營養的實地訪查與輔導。
衛生局初驗有5家飲食的衛生標準不合規定，其中2家供應商在臺北市，經函請臺北市衛生局配合協助輔導後，複驗全數合格。但其他在熱量、蛋白質、脂肪、醣類及鈉鹽與鈣質方面，不是不足就是超標，蔬菜纖維的攝取更顯不足。其中，有高達近8成的鈣質過低、鈉鹽過高；脂肪6成過高；蛋白質則除了1家符合標準以外，其他22家的蛋白質全部超標。
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Andriod或者iphone的ios都有一些不錯的軟體
例如嬰兒ESP
寶寶成長紀錄(baby care)
http://www.babylife.com.tw/
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懷孕四個月，腳開始長大了，昨天到台中的勃肯鞋店去找找，想找不要單純涼鞋，有包前面又好穿的，看中這雙，不知道左邊咖啡色好，還是右邊桃粉紅色好
一po上FB大家都說粉紅色好，就帶粉紅色回家了，一買回家阿寶就趕快幫我噴防水噴霧，好像還要噴兩三次等乾
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3/1開始可以在幾間uniqlo的分店買到baby系列，之前有朋友送過
uniqlo的洞洞衣，很好穿，這次終於可以在台灣買得到，可是有點失望，因為系列很少，尺寸可以從60~90，有包屁衣、上衣、有袖和無袖，加上又有分男生女生，所以幾乎每一個種類只有兩三個式樣可以選
我家小童穿90，只有四款，即將出生的baby包屁衣我只買了兩件白色組，好像還有藍色白色款，無袖，希望之後更多式樣，價格如果是60~90cm大約300~500，但是100公分的衣服系列可能要599，有一點太貴，阿寶阻止我買很多，因為有滿多韓版小衣服和mothercare都很可愛
雖然上面有寫是安心紡織，有通過毒物檢測，並且禁止開封後退換貨，但是還是先洗過在給小朋友穿
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人生有時候會發生沒想像過的事情，早上看到朋友寫說做月子時婆婆自告奮勇要幫忙，結果幫倒忙，小孩也沒顧丶月子餐也沒弄，弄到惡露三個月血沒停過，醫生說以後再也不能生....懷了孕又流掉，從此心生怨恨
做月子最重要的是什麼？很貴的月子餐？很 貴的月子中心？
不，是休息和心情調適。
另一個朋友，不知道自己子宮頸閉鎖不全，一對雙胞胎，在六個月大時早產夭折，傷身傷心，第二次停職足足躺滿六個月，還2次，才換來平安的2個小孩
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app store可以搜尋關鍵字
女性懷孕日曆
或者搜尋WomanLog Pregnancy
還有紀錄陣痛的Contraction Monitor
(我這胎會剖腹應該不用)
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上次測的唐氏症是屬於低危險群，ok沒問題了
醫生又說他看到是男生還是女生了，我好像也看到了，阿寶硬是想翻盤，說長得很像我媽...
第二胎大約17週就開始感受到胎動了，覺得有人踢踢踢，或者踩住我的膀胱，雖然現在才四個月，但是我的肚子大到看起來像六七個月...大家都問我是不是雙胞胎，弄到後來我也忍不住問醫生是一個還是兩個在裡面，醫生說....我只看到一個阿......
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雖說是彌月蛋糕試吃，但是其實我是自己買回來吃，本來是有朋友收到元樂的蘋果蛋糕作為彌月禮，上面還有小腳丫很可愛，所以推薦我第二胎也可以試試看送他們家的，可是我在南投，一看官方網站的描述，試吃活動只有在北部或者台中大遠百，所以就跑去台中大遠百買了一個回家吃
從台中回南投車程大約40分鐘，應該是解凍了，結果沒想到還是很凍，現在的我要是牙齒咬到碎冰狀的東西就起雞皮疙瘩
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其實我沒想過生了一個小孩以後，會有如此大的牽掛憂慮，又同時如此喜樂成就，生了愛德華之後我開始煩惱好多好多事情，想給小孩穩定的性情、良好的作息丶充分的信任感，但給不是生他的人帶，總是逗弄丶試探丶玩一玩
我抱怨丶不滿意，我對每個人都有意見，我的父親一直告誡我不能如親戚那樣寵壞，一方在管孩子的時候，另一方絶對不能介入
所以當別人突然拔起沈睡小孩奶嘴使之驚醒哭泣時，我不能介入；希望孩子哭個5分鐘就能睡著所以帶去黑暗房間時，我不能介入；每次告訴孩子吃完飯就可以有獎勵其實是唬弄時，不也能介入.....
我好痛苦，改變不了別人，也改變不了自己，我開始對另一半吼叫怒目，我開始對每一個人吼叫怒目
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上週回台北家的時候，想說這胎真是不如上胎謹慎，胎教的書和音樂都沒看，孕婦飲食也不如上胎東補西補，還是翻翻懷孕書籍，結果看到我那時候買的嬰兒食物的食譜，我只有試過幾道，現在翻一下真的很厲害耶
使寶寶健康成長的嬰兒副食品＆兒童食品
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來分享一下，我今天去幫媽媽友換龍年金幣銀幣，回來查了一下看到紫南宮的FB有張貼這個圖片，請大家轉知，龍年是媽媽和小孩都有，領取時間到民國102年3月31日
蛇年的寶寶要出生之後才可以依小孩的健康手冊來領取，領取時間到103年三月底截止
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他好像ET哦，超音波時我又提醒醫生我們不想知道性別唷，醫生說：是哦！我已經看到了耶
.....醫生！快告訴我快告訴我！
（醫生笑笑不語）
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最近懷孕滿三個月了，腳開始會抽抽~~因為缺鈣，想到朋友有寄一盒溶解水裡的鈣粉給我，終於可以拆來喝喝看，包裝還滿有質感的耶，不會很台，一包有30條
然後倒出來是粉末狀
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LH是排卵試紙、HCG是驗孕試紙...
我是先用排卵試紙測到兩條線
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這一胎和上一胎完全不一樣，懷Edward寶寶的時候幾乎沒有吐，還被朋友說沒吐不正常，結果這一胎吐到不行
上一胎懷孕時睡不著要喝熱的暖暖睡，還要貓來暖腳才不會抽筋
這一胎剛開始我也是喝熱的，但是就很奇怪，感覺脊椎那裏有一條線就是不對，整個睡不著，直到有一天阿寶跟我說妳整個都暖烘烘的..我才發現自己體溫很高...37.2左右
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前幾個禮拜和大學室友在高雄聚會的時候，我家小孩搶著要吃，有吃就可以乖乖坐好，小伶問我，懷孕的時候吃得多不多?因為她懷孕的時候都吃不下，我說我什麼都吃，吃超多的也沒吐，唯二就是海鮮與有毛水果不吃
她說難怪~她家的都跟她一樣吃不多，我家的跟我一樣好愛吃(那時懷孕胖20kg，應該什麼口味寶寶都嚐過了)
然後這兩天因為去澎湖，發現我家小孩不吃海鮮，之前一歲多買鮭魚想給他補充腦力好，結果全部吐出來不肯吃，這兩天才連結再一起，我懷孕都沒吃魚，他當然也沒有習慣魚的味道
胎教果然很重要阿~~~
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昨天發現我的戒指可以從小指帶到無名指了耶!!!
懷孕前64公斤，胖到80公斤，現在60(可能低於)
準備好喔~~~點下繼續閱讀會看到我的懷孕照
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海外旅行 (19)
