被貓撿到的幸福

今天小寶跟我說"晚上去看電影吧"
我跟他說要不要租片子看，於是我就跑去亞藝影音，本來只是要買"贖罪"一片，還有伊利莎白女皇給陳老師，結果店員跟我說可以在拿兩片，因為買二送二，於是我又拿了"我的藍苺夜"以及....根本沒片子選的...長江七號

好開心喔～～有導演版曄～～～好開心喔～～～

贖罪真的是一部好電影，導演一開頭就說，相信你已經看過了這部電影，為了某些原因，你想再聽我講評一次

網址來源：

SB800可能是劃時代的閃燈巨作， 

不過太多重的模式卻需要【視情況切換】， 

經個人測試經驗如下(以立體三度空間判斷)： 

●TTL+BL模式： 

目前此法個人放棄不用， 

因為立體空間中加入【複雜背景曝光資訊】， 

高反差下常令【前主體曝光結果大幅震盪】， 

若有高角、低反差、拍單近景才有用。 

●TTL模式： 

以整體平面畫面(二維)平均值來判斷，並對前主體作加權， 

個人覺得較符合光線在拍攝空間中行進的原理， 

目前較常用此模式，但若遇到【背景面積】大於主體時會誤判， 
(AA模式解決)。 

●AA模式： 

以空間中平均反射光量(三維)來判斷光線截斷時間， 

若是遇到大背景、小主體時則以【最近主體反射】為判斷依據， 

頗適合廣角大畫面、中距離主體+大背景、跳燈加格時運用， 

但是在長焦鏡運用時會失準(因為電眼判斷角度有限)。 

●A模式： 

SB800等閃燈之【高反差淺景深】隱藏密技， 

迫使D70等電子式快門機，在正常拍攝情況下， 

使用超過1/1000s-1/8000閃燈同步快門， 

適用於海邊、棚內需要大光圈淺景深人像攝影時， 

把單點觸發以外之感應點封住即可， 

記得減一格。 

●事實上SB800外閃搭配D70要上1/1000s以上是輕而易舉的事， 

單支外閃SB800、棚內觸發大型多支棚閃，經個人搭配D70測試， 

都可以直上1/8000s同步快門，不過漫射光會減少，需要加格。 

室外SB800+ D70+ 1/1500s 
 

室內SB800+ D70+ 1/8000s 
 

白衣白棚SB800+ D70+ 1/1000s 
(早期有殺EXIF的習慣) 



電眼模式的確對小物體敏感度較差， 

所以長焦鏡下才容易失準。 

●大廣角前提下， 

人物雖小，但是距離還是非常【近】， 

AA、A等電眼模式正好發揮功效， 

電眼模式在.5m-3m的距離內的準確度， 

應該超越其他幾種模式。 

SB800+17mm廣角【大背景、近距離】AA模式跳燈： 
 

●SB800在棚內M模式的運用： 

NIKON 內外閃系統都會觸發二次棚燈導致曝光失誤， 

有經費者可加購各廠牌【熱靴座】遙、線控系統。 

另一解決之道為將SB800設定為M模式， 

並將出力減至1/128跳燈、或是後打， 

即可【單發】任意快門速度觸發棚閃， 

(假設棚閃1/8000s全速)。


很多細節都是說破就沒啥技巧性了， 

希望這些細節能建立您對喜宴攝影的信心， 

相信您這次拍完婚禮用燈就很厲害了！ 

PS： 
一些EXIF數據與您分享！ 

麥可　敬上 

http://www.pbase.com/pcc0905/chern_xiu_wedding&page=22 

本文引用自 kunghc - 來趟東京美食旅行(4/2更新)

請看這篇文章，蒐集超超超多東京美食，既然喇賽定不到，那我就試試看找別的評價不錯的餐廳吧，不過我也看到有些嘗過的人覺得西方標準與東方標準也許有些差異，在品嘗之後覺得三星級給的誇張，不如吃一星，以及料理東西軍的美食店^^

另外有兩本書看起來不錯 【到東京，記得吃甜點】 皇冠出版，定價250元
【東京國民美食嚴選100】 皇冠出版，定價250元

這篇文章介紹一位愛吃星星級美食的饕客認為高雄、台中兩間好吃餐廳媲美星星級 原始網址點此

愛旅行的家醫科醫師詹益昌，愛上米其林美食，是和古典音樂有關。走遍世界各地，欣賞世界頂尖樂團、歌劇表演的他，7年前在倫敦吃過一家米其林3顆星餐廳，茅塞頓開，開始以遍嚐米其林的美食為人生目標，至今吃過歐洲40家米其林1顆至3顆星的餐廳。

為了研究美食，詹醫師把有美食聖經之譽的「紅寶書」——《米其林指南》放在床頭。他訂閱《米其林指南》、學法語、出發前以 email 與餐廳討論菜單與酒單，累積下來的心得，已可評斷各餐廳會升級或降級的星級變化。當他從最新出版的《米其林指南》，發現評鑑結果和他的看法一樣時，那份喜悅真是難以形容。詹益昌品嚐佳餚時，會先把鼻子湊近聞香氣，已成為其習慣性動作。 獨特雋永 LA MAISON 法國小館 歐洲米其林星級餐廳的廚師，都有其風格與典範，尤其是法國餐廳。一年前，詹益昌在高雄的 LA MAISON 法國小館，體會到在歐洲米其林星級餐廳的享受，如獲至寶。

香草肉凍　咀嚼樂趣 座位只有二十多個的 LA MAISON，除了傳統法國菜有精采表現，環境及服務夠上乘，酒杯餐具也都一流，尤其酒單之齊全，在台灣的西式餐館絕無僅有。詹益昌特別推薦這裡的酒價合理，他說，在國內外的好餐廳中，從未看過比這裡波爾多酒的價錢更便宜的酒單。

15秒出生


29秒瀟灑走一回

這是高中學長松賓的樂團，想想身邊從零到有的朋友真的很多，而我自己卻樣樣通樣樣鬆，例如大學學長Jaxon這篇文章"一路走來感觸很多"，現在Jaxon是超強的3d師，他的新書出了，大家可以看看，記得大一第一次接觸吉他的Voice也是後來變超強，而國三就接觸吉他的我，從高中到現在也就這樣，小奕也變很強。

人是蓋棺論定，沒死之前都不算，有一句話這樣說，只要我活的比你久，我就學的比你多，人真的不能停止學習。

我在這裡（點選圖片有空白的版本請自行取用）

昨天在陳文茜的廣播中聽到法樂琪老闆的創業史，有貴人相助從第一家天母新光傑仕堡跟著第二間傑仕堡開二店，後來他提到日本曾被譽為比法國更法國的料理殿堂

新聞寫到：根據今天新公布的米其林餐廳指南，真正的美食就在東京。
這是米其林指南首度發行亞洲版，五位秘密評鑑人員一年多來的研究，調查結果終於出爐，米其林讓東京的餐廳，比世界各地的餐廳獲得更多的星級。

這首歌是蟬叫版的"雙手的溫柔"

最近實在有點忙，週六的喜宴現在才放上來，我的神燈才剛報價去修，替代的nissan閃燈(甚麼鬼)，一整個色溫不準，連幫忙攝影的大哥拿我的d80拍了好幾次都只好皺眉頭，不管啦～重點是新娘好美麗。

我先放一張美麗照片，請按繼續閱讀看婚禮的幻燈秀。

這是我的新浪漫捲髮



這是去東區ATT後面頂泰豐巷子進去的free from，在網路上查到還不錯就跑去了，很少燙髮完就是這麼自然，前兩次去找美存在的Joyce，都是先燙捲一些等它稍微塌一點，這次的捲髮很好整理，也不用抹東西，婉婷跟我說許多女生如果突然燙髮代表要結婚做造型，哈哈其實我也是。

這篇文章是轉錄自待業青年的日記，我實在很想給小寶看這個藝術上的趣事

宮女（La Grand Odalisque）



法國畫家安格爾的油彩畫作，創作於一八一四年，目前收藏於法國巴黎羅浮宮；「宮女」畫中的裸女斜臥在被褥中，右手提著背景上的幔帳，欣賞者看畫會發現，裸女的背部、雙臂和大腿都比實際的比例要長，是種誇張手法的彩繪技巧應用。

我目前同時有兩種減重方式，賀寶芙和運動，賀寶芙是改善我的飲食，辦法請洽莫莫，運動是在萬芳醫院，一周兩堂課程，一堂是有氧操(跳完保證心跳有130)，另一堂是拉肌肉線條的重力，我非常喜歡第二堂的重力課程，以前我在亞歷山大是完全不會碰觸這些器材，但是自從上完課我回去看到成效(體重還沒變，但是腰整個凹下去)，真的是太神奇了，讓我來解說一下

圖片中有標數字，所以每個學員就要從數字1~14循環去做，先做1再做2再做3...，做1 的時候是手心朝內往下拉，做2的時候是騎腳踏車所以手部肌肉可以休息，做3的時候是動腳，往後面蹬把自己撐起來，4又回腳踏車，5是手拉著往下方動，6回腳踏車，7跟3很像，但是腳的位置到腰，8是擴胸手抓著往後方動到肩膀肌肉，9回腳踏車，10是抓著桿子往前滑動，11回腳踏車，12是腳有固定的仰臥起坐，13腳踏車，14實在是太困難了，半個人趴在板子上面抓好，懸空的下半身運用腹部力量抬起來夾臀直到身體保持水平...這個我做三下就不行了，但是腹部肌肉超有感覺。

這個課程厲害就在於，學員群體必須動起來，現場有一個計時器會閃和叫，每個項目只有15秒鐘就定位，開始之後計時35秒，也就是每個器材做35秒，馬上給你15秒停止換下一台準備，再35秒下一個項目，你不可能停下來，因為後面一個人接著要用你的器材，而且每個器材右邊都有一張貼紙畫給你看現在你使用了哪些肌肉群，平常你減肥瘦不下來的死角，這些機器都幫你顧到，而且不同肌肉輪流使用輪流休息，好充實阿，我每次輪到外圈的動手動腳機器就很興奮，都想像著多拉一點多推一點我就可以掰掰蝴蝶袖、掰掰大腿內側肉肉，而且現場有專業體育選手??我看兩次不同老師都像是體操選手女生，一定都是體育背景，個子小小可是做仰臥起坐可以停住一半不動還臉不紅氣不喘教學，她會從暖身運動拉筋、指導器材使用、調整個人承受重量(每台機器都可以調整拉起的磚塊量)，督促攤在那動不了的學員、最後的拉筋緩和.....

本文轉錄自

2008民主教育網站設計競賽開跑囉！

◆  主辦單位：財團法人臺灣民主基金會

◆  報名時間：即日起至8月30日截止

◆  活動時間：2008年6月－9月

◆  活動網站：www.tfd.org.tw/fair

檢視較大的地圖 

上面這個是我們在googlemap點出我們預定要去看的設計，包括建築物、商圈、博物館，希望住到的民宿是在JR手山線左上角，新大久保站的恩典之家，每天兩人約台幣2000，住五天應該是一萬元住宿費用，另外手邊有一本去年八月去日本的日本好吃"食ㄟ放題"雜誌，全部都是捷運附近的美食，有和食、甜食、中華料理、壽司、義大利麵、地中海美食、燒肉....我口水都快要流下來了

另外我自己非常非常非常想要去的兩個點，就是第一次在with雜誌看到非常精美的項鍊戒指，叫做agete的店，有非常多分店，設計精美且材質良好，是女性時尚精緻不可或缺的小物，我看了一個戒指三年了，大約台幣八仟，衝衝衝！其中有間分店對面就是日本賀寶芙，我好想去買抹茶口味的奶昔~~~~

大家可以點選上面的藍色氣球，在googlemap找地點有幾種方式，以日本為例，可以打入中文"東京涉谷區上原1-2-1"通常台灣的書籍表示日文地址都是這樣，googlemap會自動幫你找到幾丁目之幾，如果地點很有名，你可以以商店名稱來搜尋，更酷的是你可以在地址部份打入店家電話，幾乎也都可以找到位置，再儲存到你設定的地圖中，就可以明確知道地理位置。

 



我實在不是很願意讓肥胖的瑪麗亞凱莉出現在我的網誌首頁，但是總要對比一下，早上在看癮科技，提到有PHOTOSHOP任誰都可以當正妹，ELLE的封面是拼湊各女星出來的，甚至有會員就放了這張照片連結，哎呀押真是好景不常，胖成這樣，昨天晚上在東吳上課完要回家的時候，人潮很多電梯只有剩下一個位置，門口只剩下我和另外一個女生，那個女生大約是我的1.4倍，其實可以擠的下電梯，但是她就不願意進去，當我進去電梯門要關上的那刻，我真的覺得好悲哀，人瘦一點，也精神一點。
補充一下photoshop的厲害

標題：心得- 國立南科國際實驗高級中學 (大家可以自己搜尋全文)
某位會員發表一篇他覺得學校有內定的文章，之後被他所暗指的考生隨後回文，先不論真相是甚麼，我覺得每件事情在不同人的眼裡就會詮釋成不同的合理解釋，我看第一篇的時候也覺得學校有內定，看完第二篇覺得好像解釋的也沒錯，但是我想一個學校主辦考試，還是不適合與應試考生多做接觸，以免被誤會。
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昨天，我去參與了這間學校的複試
在等待的同時，看見一位跟我同科的考生
跟工作人員邊走邊講話

這是我第一次在電視上聽到兩人確認要結婚的事情，照片出自於聯合新聞網，媒體一拋出敏感問題：「有沒有邀請張曼玉？」偉仔推說不清楚：「賓客都是她邀的。」他表示：「不丹不是我的主意，是嘉玲選的。」

這彷彿又看到了慾望城市電影版的情節，我昨天一直在想裡面的情節，是不是婚禮都是女生決定比較多？而男性只會說：妳決定就好。

記得大人物猶疑不絕的在車裡面打給凱莉，凱莉的反應是馬上丟下電話，承受不住而迅速離開結婚會場，可是前一晚她處理的很好，告訴對方一切安心，對方有猶疑，應該給予安撫，而不是去證實：你就是這樣！

每個女孩一生最害怕的應該是在婚禮前一刻新郎不會來這件事情，有些事情來的好不如來的巧，昨天看完慾望城市電影版之後，解答了我心裡所有的疑問。

記得有次跟流浪漢討論到這個慾望城市這部影集，他以一個男性的角度告訴我，可能是因為男女不同，慾望城市講的就是Woman's talk，所以才會跟女生產生共鳴，也就是說...節目或電影想要有名、有收視...很簡單！就是敢講、敢說、敢作就好了...
，後來台灣的演藝界也出了好幾個這樣的女生，只要敢講敢嗆，就能夠表達自己很了不起。